Упражнение, чтобы зарядиться энергией

Немногие люди любят заниматься спортом — в конце концов, это может означать ранний подъем, наличие дисциплины, чтобы придерживаться графика тренировок или вовремя встретиться с тренером в тренажерном зале.

Но преимущества намного перевешивают любой временный дискомфорт. Когда вы тренируетесь, вы активизируете дыхание или ци внутри своего тела. Когда вы бежите или идете, вы открываете воздушные каналы своего тела, позволяя свежей прозрачной энергии течь через вас с головы до ног.

Подумайте об этой мощной энергии Ян, которую вы создали во всем теле, просто прогуливаясь, бегая или выполняя упражнения. Не ленись! Отправляйтесь сегодня на прогулку и начните свое мгновенное внутреннее обновление! И возьмите с собой собаку!