Сообщения
Независимо от того, насколько сильно вы любите то, чем зарабатываете на жизнь, полноценная жизнь предполагает здоровый баланс между вашей карьерой и другими аспектами вашей жизни.
Научиться создавать поток, включающий в себя вашу работу, любовь, игру, здоровье, отношения и многое другое, имеет важное значение для вашего благополучия. Каждая из этих частей объединяется, чтобы сформировать суть того, кем мы являемся как личности, и воспитывать их всех — значит воспитывать наши души.
Если вы откроете поисковую систему и прочитаете о достижении баланса между работой и личной жизнью, большинство статей, которые вы найдете, дадут вам советы о том, как установить лучшие границы на работе, найти хобби или взять отпуск. И хотя эти вещи могут быть в некоторой степени полезны, обнаружение истинного чувства удовлетворения во всех аспектах жизни требует от нас более глубокого взгляда на метафизическую перспективу – тонкие энергетические и духовные силы, которые влияют на нашу жизнь.
Когда кто-то тратит слишком много времени, энергии и внимания на свою карьеру, он, естественно, начинает чувствовать себя потерявшим равновесие. Это потому, что все, на чем вы больше всего сосредотачиваетесь, по сути, становится вашей Высшей Силой.
Другими словами, если вы не вкладываете сознательное намерение в развитие отношений с Духом (Богом, Сознательной Вселенной или как бы вы это ни называли), работа может легко стать вашей Высшей Силой! В свою очередь, вы в конечном итоге чувствуете себя потерянным и неудовлетворенным.
Достижение баланса в вашей жизни означает помнить, что ваши отношения с Духом первичны, а Дух существует во всех вещах. Общество создало разрыв между духовным и мирским, заставляя нас поверить, что наша духовная жизнь отделена от всего остального. Напротив, Дух присутствует в каждом аспекте нашей жизни. Включая нашу работу и все, что мы делаем.
Итак, если вы чувствуете, что вам нужно больше баланса между работой и остальной жизнью, я советую вам попробовать эти три метафизических совета для достижения баланса между работой и личной жизнью.
Метафизические советы по балансу между работой и личной жизнью
1. Сосредоточьтесь на энергетических приоритетах
Ваша энергия конечна и драгоценна. Как бы сильно мы ни старались, у всех нас есть пределы!
Это не обязательно означает, что вам нужно делать меньше в целом – вместо этого это означает, что вам нужно честно оценить вещи, на которые вы тратите время и внимание, чтобы увидеть, какие из них истощают вас, а какие дают вам энергию.
Как в работе, так и в личной жизни некоторые вещи отнимают у вас больше энергии, чем другие. Чтобы изменить свою энергетическую расстановку приоритетов, нужно не просто смотреть на категории своей жизни , но вместо этого смотреть на то, как конкретные действия влияют на вас.
Например, может быть, вам нравится быть дома и ухаживать за своим садом, но мытье посуды — это ужасная ежедневная задача. Или, возможно, вам нравится работать лицом к лицу с клиентами, но вы увязли в бэкэнд-задачах на работе.
Эта ясность может помочь вам внести изменения, которые придадут вам больше энергии. Может быть, вы можете поменять обязанности с супругом или соседом по дому или нанять помощника по дому. Возможно, вам придется поговорить с начальником о ваших обязанностях на работе или посмотреть, как вы делегируете задачи, которые вы считаете утомительными, коллеге.
Согласование ваших действий с вашим энергетическим благополучием закладывает основу для чувства баланса без необходимости пересматривать всю свою жизнь или распорядок дня.
2. Развивайте интуитивные ритмы
Стремление к балансу — это часть человеческого бытия, но так же, как и человечность, это и опыт прохождения фаз, когда баланс просто невозможен.
Некоторые этапы жизни требуют большего внимания к работе, а на других этапах нам потребуется обратить внимание на семью, здоровье или другие темы.
Вместо того, чтобы сопротивляться этим естественным приливам и отливам в жизни, настройтесь на свою внутреннюю мудрость. Ваша интуиция знает, когда следует сосредоточиться на карьере, развитии отношений или личностном росте.
Иногда эти колебания будут длиться месяцы или годы с разной направленностью, а иногда это будут простые изменения в ритме вашего дня или недели, которые помогут вам адаптироваться к тому, что больше всего присутствует в вашей жизни прямо сейчас.
Чувствуете, что потеряли связь со своей интуицией? Приобретение такой практики, как медитация или осознанность, может помочь вам восстановить связь со своим внутренним знанием, и вы сможете перестать искать ответы на свои проблемы вне себя.
Попробуйте эту медитацию для восстановления вашей энергии. Это простой способ снова настроиться на свою внутреннюю систему управления и ощутить больший поток.
3. Развивайте духовную связь
Когда мы чувствуем себя потерявшими равновесие и ищем передышку, вполне естественно обратиться к разуму, изменить график в поисках практических решений и быстрых решений. На самом деле, однако, ощущение баланса во многом связано не с этими практическими вещами; настоящий баланс приходит изнутри.
Что, если в следующий раз, когда вы почувствуете себя немного не в своей тарелке, вместо этого вы направите свое внимание внутрь себя? Вместо того, чтобы пытаться исправить свою внешнюю реальность, поработайте над изменением того, как вы ее воспринимаете . Лучший способ сделать это — развивать свою связь с Духом или Сознательной Вселенной.
Настоящий способ почувствовать баланс в своей жизни — это заниматься практиками, которые связывают вас с Божественным. Это может быть медитация или молитва, времяпрепровождение на природе или ежедневное вытягивание карты-оракула .
Когда вы чувствуете связь со своей Высшей Силой, вы можете обрести чувство благополучия, равновесия и покоя, которое исходит изнутри – и оно не продиктовано тем, что происходит в вашем внешнем мире. Это означает, что в любое время жизни вы можете оставаться на связи и оставаться на связи, поэтому события, происходящие на работе или в других сферах жизни, не будут сбивать вас с толку.
Ежедневное получение карты Oracle Card — один из моих любимых способов оставаться на связи с Духом изо дня в день.
Чтобы выполнить эту практику, начните с вытягивания карты из вашей любимой колоды, или, если у вас нет собственной колоды Oracle Card, вы можете использовать мое бесплатное приложение «Выбор карты» на моем веб-сайте и спросить: « Что мне нужно сделать?» знаете сегодня, как оставаться в равновесии и потоке?»
Затем прочитайте сообщение из путеводителя к полученной открытке и потратьте некоторое время на запись или размышление о том, что это сообщение значит для вас. Иногда вам резонирует всего одна строчка из путеводителя, и это нормально! Важно рассмотреть это послание и то, что вы делаете, оно означает в связи с вашей жизнью.
Чем регулярнее вы это делаете, тем больше синхронности и ясности вы начнете ощущать, что поможет вам почувствовать гармонию.
Баланс между работой и личной жизнью для предпринимателей
Если у вас есть бизнес или вы начинающий предприниматель, баланс между работой и личной жизнью выглядит для вас немного по-другому. Часто теми из нас, кто идет по этому пути, движет глубокое чувство цели; речь идет не только о работе; это наша страсть.
Однако эта сильная страсть может привести к общему побочному эффекту – полной потере себя в работе. Нас не учат устанавливать границы, и разрыв отношений становится проблемой.
Теперь давайте на мгновение воспользуемся нашим воображением. Представьте, что у вашего бизнеса есть собственный дух. Что бы это вам сказало?
Правда в том, что у вашего бизнеса ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть дух – и он не хочет, чтобы вы были связаны только с ним!
Дух вашего бизнеса тесно связан с вашей личной жизнью и благополучием. Ваш бизнес хочет, чтобы вы выглядели удовлетворенными, уверенными, расслабленными и умиротворенными. Он хочет, чтобы вы жили в соответствии со своими основными ценностями и своей целью, чтобы вы могли максимально вдохновенно относиться к своей работе, проявлять ясность и видение и делать потрясающую работу.
Ваш бизнес зависит от вашей жизненной силы, креативности и энтузиазма. Оно процветает, когда вы находитесь в состоянии потока и выравнивания. С другой стороны, ваша личная жизнь питает ваш дух, обеспечивая устойчивость, необходимую для решения проблем бизнеса.
Независимо от того, как выглядит ваша карьера, обретение чувства баланса в жизни действительно важно для того, чтобы чувствовать себя удовлетворенным и умиротворенным. Моя подруга Шелли Лефко недавно поделилась понравившейся мне аналогией, когда она была гостьей моего подкаста INSIDE THE WOONISE.
Это выглядит следующим образом: представьте, что у вас дома шесть комнатных растений, но вы постоянно поливаете только одно из них. Как вы думаете, что произойдет? Да, все остальные умрут! Вы можете послушать полную серию с Шелли Лефко здесь.
То же самое касается различных частей вашей жизни: работа, семья, дружба, духовность, личностный рост, здоровье и многое другое.
Нам всем нужен баланс между работой и личной жизнью, но тем из нас, кто занимается предпринимательством, он нужен больше, чем кому-либо!
Познакомьтесь с духом вашего бизнеса
Готовы ли вы изменить баланс между работой и жизнью, наполнив свою карьеру более глубоким смыслом и целью? Независимо от того, являетесь ли вы владельцем бизнеса, стремящимся уйти от суеты, или человеком, стремящимся к личностному росту, вас приглашают присоединиться ко мне на мой бесплатный учебный лагерь «Дух вашего бизнеса в прямом эфире»!
Благодаря трем интерактивным занятиям со мной вы откроете для себя метафизические идеи и практические инструменты, которые согласуют ваши карьерные цели с вашим внутренним руководством, что приведет к глубокому ощущению цели. Этот учебный курс — ваш шанс придать больше глубины и смысла вашему бизнесу или карьере, начав новую главу с ясностью и намерением.
Не упустите возможность войти в новую парадигму успеха, которая чтит вашу внутреннюю мудрость и дает вам возможность процветать. Нажмите здесь, чтобы сохранить свое бесплатное место в моем учебном лагере «Дух вашего бизнеса» в прямом эфире!
Какими советами по балансу между работой и личной жизнью вы можете поделиться?
Пробовали ли вы какие-либо метафизические практики для улучшения баланса между работой и личной жизнью, или у вас есть свои советы, которыми вы можете поделиться? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже! Мне нравится читать ваши комментарии, да и другим тоже! Ваши идеи и опыт могут вдохновить других на пути к более сбалансированной и полноценной жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий