Как отпустить гнев… с Луной

У нас только что было Полнолуние, так что сейчас мы находимся в Цикле Убывающей Луны…

Это интересное время!

Если вы чувствуете себя немного рассеянным или меланхоличным, возможно, это из-за этого.

В то время как Растущий Цикл — это очень янская энергия — как горящее Солнце, — Убывающий Цикл — это скорее энергия Инь — как нежная серебристая Луна.

Так что, даже если у вас безумные сроки подготовки к Рождеству или ваша социальная жизнь идет как лягушка в носке по мере приближения глупого сезона, постарайтесь дать себе время умственно, эмоционально и духовно отпустить все это. .

Цикл Убывающей Луны, между Полнолунием и Новолунием, — это естественное время для замедления и перехода в более рефлексивное состояние.

Эта фаза предлагает нам, если возможно, сбросить ногу с эмоционального акселератора.

Это возможность глубоко вздохнуть, высвободить гнев и напряжение и очистить разум… и Бог/Богиня знает, что нам это нужно время от времени, верно?

На этом этапе полезно активно работать над тем, чтобы избавиться от затянувшихся расстройств и тревог.

Надеюсь, вы выполнили работу по прощению в полнолуние, но если нет, сделайте это сейчас. Кого ты прощаешь? Прощение разрезает карму между вами и полезно для души, если вы сможете его собрать.

Негативные эмоции, если их не высвободить, могут стать бременем, которое отягощает ваш дух и препятствует вашему проявлению.

Убывающая Луна служит мягким напоминанием о необходимости освободиться от этих чувств, создавая пространство для новых начинаний и позитивных энергий с приближающимся Новолунием.

Вот очень простое упражнение для избавления от расстройств и тревог:

Ритуал освобождения от убывающей луны:

– Время: выберите любую ночь во время фазы убывающей Луны.

– Подготовка: найдите тихое, удобное место, где вас никто не побеспокоит. Вы можете зажечь свечу или благовония, чтобы создать спокойную атмосферу.

– Размышление: сядьте удобно и сделайте несколько глубоких вдохов. Подумайте о любых недавних событиях или чувствах, которые вызвали у вас беспокойство или тревогу.

– Запишите это: на листе бумаги запишите все, что вы хотите выпустить. Это может включать в себя конкретные беспокойства, страхи или общее чувство беспокойства.

– Работа с дыханием: сделайте 3 глубоких очищающих вдоха. Когда вы выдыхаете, представьте, что ваше дыхание серое, как будто это выдыхаются ваши проблемы. Помните, намерение – это все.

– Освободите: как только вы почувствуете, что готовы, безопасно сожгите бумагу (над раковиной, если у вас нет места для костра!) или разорвите ее на мелкие кусочки и выбросьте, символизируя освобождение от этого бремени…

– В заключение: посидите еще несколько минут в тишине, признавая легкость своего существа. Поблагодарите себя за этот шаг к эмоциональному благополучию.

Это упражнение поможет вам прийти в соответствие с естественным ритмом Убывающей Луны, стимулируя процесс эмоционального расхламления и внутреннего покоя.

Регулярно практикуя подобные ритуалы, вы можете углубить связь с Луной и, в свою очередь, начать жить более согласованно.

Как только вы это сделаете, вы автоматически начнете создавать больше жизни, которая вам нравится.

Именно так работает Закон Притяжения.

 https://www.yasminboland.com/how-to-let-go-of-anger-with-the-moon/