Не переносите гнев в Новый год

Сожгите свой гнев. Многие вещи подпитывают наш гнев; определенные слова, которые вызывают мгновенное воспроизведение обидных ситуаций,

замечаний вашего начальника или недобрых комментариев близких и дорогих вам людей. Это будет продолжаться и продолжаться и будет расстраивать нас, если мы не примем меры.

Попробуй это! Отличный способ избавиться от гнева и обиды — сжечь ее. Запишите на лист бумаги все, что вас беспокоит, что вас злит, и сожгите. Когда бумага начнет дымиться, представьте, что все, что вас расстраивает, растворяется в воздухе. Поверьте мне, это работает. Лучше всего сделать это сейчас, перед лунным Новым годом. Не переносите в светлый Новый год старые чувства злости и обиды!