Сообщения
Каждый раз, когда я отправляюсь за границу на длительные съемки, я бесконечно скучаю по жене и сыновьям, и обычно это горько-сладкое чувство живет во мне еще некоторое время.
На моих последних съемках в бореальных лесах Северной Канады начало подкрадываться слишком знакомое чувство тоски по дому.Но что-то во мне чувствовало, что пришло время переосмыслить эту эмоцию и поработать с ней.
Когда я дошел до сути вопроса, я понял, что дом может быть чем-то, что я могу взять с собой отныне. Позвольте мне объяснить.
Понятие «дом» — это то, что многие из нас чувствуют глубоко внутри. Когда в нашей жизни наступают тяжелые времена, мы жаждем возвращения домой. Но что это на самом деле? Дом — это тот старый дом, в котором вы выросли, и теплое печенье, которое ваша мама пекла по воскресеньям? Или это немного сложнее?
Вот тут-то и появляется концепция дуальности. Подобно свету и тьме, если сущность дома — это чувство комфорта и убежища, то противоположностью будет чувство страха и смятения. И если страх может следовать за нами повсюду, куда бы мы ни пошли, в форме неразрешенной эмоциональной травмы, логика подсказывает, что тепло дома может делать то же самое.
Когда мы пытаемся проработать травматические воспоминания, опытный терапевт всегда будет поддерживать нас в связи с ЧУВСТВОМ, которое мы испытывали во время этих болезненных событий. Да, само событие важно, но когда мы пытаемся работать с негативным зарядом мучительных воспоминаний и освобождаться от него, подключение к ощущению, которое мы испытали, является самым быстрым путем к трансформации.
Возможно ли, что этот процесс можно запустить в обратном порядке, чтобы помочь нам развить устойчивое внутреннее выражение мира и убежища, которое мы сможем взять с собой в мир?
Что если бы вы могли сделать каждую комнату, в которую вы входите в свой дом? У меня такое чувство, что мы бы выглядели совсем по-другому для других и для себя.
Я не одинок в этой теории. Вот несколько важных мудрых слов от известного автора Тэда Уильямса:
«Никогда не делайте свой дом местом. Создайте себе дом внутри своей головы. Вы найдете то, что вам нужно, чтобы обставить его — память, друзей, которым вы можете доверять, любовь к учебе и другие подобные вещи. Таким образом, он будет сопровождать вас, куда бы вы ни отправились».
Глядя на некоторых из самых известных личностей в истории, тех, кто действительно рисковал всем и выкладывался на полную, я иногда задаюсь вопросом, что скрывалось за этими спокойными и собранными лицами. Они просто хорошо умели проглатывать свои тревоги и делать шаг вперед или им было на самом деле вполне комфортно в тех ситуациях, в которые они себя бросали?
В одном из вводных наставлений великого Йоги Баджана он сказал:
«Если вы не разовьете медитативный ум, вы всегда будете жить в страхе и у вас будет зудящая, раздраженная нервная система».
Развитие «медитативного ума» можно рассматривать как способ сделать весь мир своим домом.
Старая поговорка гласит: «Дом там, где сердце». Но я встречал много путешественников, которые чувствовали себя как дома на моем диване или в хижине-шалаше на вершине отдаленной горы. Глядя на их непоколебимую удовлетворенность миром, кажется, что поговорку можно было бы также перевести как «Сердце там, где дом».
В самые трудные моменты, когда материальная иллюзия этого мира отпадает, многие из нас видели, что наши души — это все, что остается, когда пыль оседает. И, как следует из цитаты выше, большинство коренных духовных учений рассматривают сердце как сосуд для нашей души. Почему бы не сделать его нашим домом?
Цена непревзойденная, а фундамент гарантированно прослужит долго.
Оставайтесь любопытными,
Ник Полицци
Основатель The Sacred Science
Комментариев нет:
Отправить комментарий