Часто мы создаем «правила» в своей голове для себя и ожидаем, что другие тоже будут жить по ним… и мы расстраиваемся, когда друзья, коллеги и члены семьи могут быть не восприимчивы к нашим предложениям. Нам нравится «наша модель», и мы не можем понять, почему она не понравится кому-то еще.
Попробуйте задать себе эти три вопроса:
Я слишком большой перфекционист?
Я слишком стараюсь?
Я нетерпелив по отношению к другим?
Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, то ваши привычки и способы ведения дел могут вызывать у вас проблемы с людьми в вашей жизни… и вы можете даже не осознавать этого.
Как перфекционисты, мы часто расстраиваемся, если что-то делаем не так, и… нам определенно не нравится ошибаться. Мы не понимаем, почему другие люди этого не «понимают» и как они могут принять посредственное решение или ответ. Иногда мы делаем это, даже не осознавая, что мы «перфекционисты».
Кроме того, есть некоторые из нас, которые слишком стараются... все время. Возможно, это потому, что нам приходится жить по чужим стандартам или жить по невозможным стандартам, которые мы установили для себя. Мы все время работаем и чувствуем себя виноватыми из-за того, что взяли отпуск… и на самом деле не знаем, почему мы так себя чувствуем.
Терпения у многих из нас тоже не хватает – мы не любим терять время и всегда спешим. Если действовать медленно и просто «плыть по течению», это почти сводит нас с ума. Мы не думаем, что нетерпеливы… мы думаем, что действуем «эффективно».
Так почему же мы иногда так себя чувствуем? Возможно, вам придется зайти внутрь, чтобы найти ответ... и поговорить с самим собой. Не все вышеперечисленное может относиться к вам, но, возможно, что-то из этого списка вас поразило. Просто зайдите внутрь себя и поразмышляйте над этими вопросами, а затем честно посмотрите на свое интерактивное поведение с другими.
Иногда задавая себе подобные вопросы без критического или осуждающего подхода, мы можем обнаружить вещи, которые мы, возможно, захотим изменить или трансформировать.
Помните… вы просто разговариваете со своим внутренним «я», и никто больше вас не слушает… так что будьте правдивы и максимально используйте это драгоценное время… начните регулярно общаться таким образом внутри себя со своим «я». . Вы можете быть удивлены тем, что обнаружите!
Удачи!
Лилиан
Комментариев нет:
Отправить комментарий