Питайте сад внутри себя

 Вчера я наткнулся на небольшое изречение, приведенное ниже, и почувствовал призвание поделиться им.

«Ваш разум — это сад, ваши мысли — семена, урожай может состоять либо из цветов, либо из сорняков».

Наши мысли часто уходят за веки без тщательного изучения их происхождения — как будто эти совокупности информации находятся вне нашего контроля и являются простой реакцией на что-то, свидетелями которых мы только что стали.

Но так ли они неукротимы?

В восточных религиях, особенно в тибетском буддизме, существует идея создания пространства или передышки между нашим внутренним миром и любыми событиями, происходящими вокруг нас. Это потребует некоторой практики, но если мы научимся сохранять пространство для всего, что испытывает «внешнее нас», мы сможем начать изучать мысли, убеждения и шаблоны, которые проносятся в нашем сознании.

Поможет ли эта мысль мне развиваться и процветать или будет мешать мне?

Если он проходит этот простой лакмусовый тест, мы его питаем. Если оно токсично или не служит нашим высшим идеалам, мы знаем, что пришло время открыть духовный магазин и проследить его до его корней для дальнейшего исследования и исцеляющей работы.

«Духовная жизнь во многом похожа на садоводство. Мы возделываем и возделываем сад нашего сердца, сажая семена присутствия, открытости и способности уважать все, что возникает. Мы поливаем каждого, чтобы то, что прекрасно в нас, могло расцвести». - Джек Корнфилд

Опытные садовники и мелкие фермеры никогда не перестают заботиться о своей почве, даже во времена изобилия, когда растения процветают. Чтобы создать здоровую экосистему, они должны осознавать природные ритмы и характер своего конкретного участка.

Если в вашей жизни сейчас все цветет розами, это не значит, что ваше внутреннее садоводство закончилось. С другой стороны, если сегодня у вас трудный период, не думайте, что уже слишком поздно начинать сажать новые семена.

Напутственный вопрос: глядя внутрь своего внутреннего сада, где находится потенциальный росток, ожидающий полива? Есть ли какие-нибудь «сорняки», которые только и ждут, чтобы их сострадательно выпустили обратно в эфир?

Оставайся любопытным,

Ник Полицци