Сообщения
С историей происхождения, восходящей к 16 веку, ладан на протяжении многих лет играл множество ролей, в том числе в качестве аромата, омолаживающего средства по уходу за кожей и средства от артрита. Если вы еще не включили этот уникальный ингредиент в свою повседневную жизнь, эти преимущества и способы его применения, а также советы экспертов от сертифицированного сомелье Shangri-La Muscat Халида Аль Амри могут подтолкнуть вас к этому.
Затвердевший жевательный продукт из ствола дерева Босвеллия использовался древними египтянами для ряда религиозных обрядов. Он также нашел свое отражение в христианских знаниях как один из трех даров, преподнесенных младенцу Иисусу волхвами. Между тем в Китае его использовали как внутреннее, так и внешнее средство. История ладана довольно богата, и его связь с Ближним Востоком особенно значительна. Там он широко известен под своим арабским названием Любан.
«В древние времена ладанная тропа (из Дофара на юге Омана) была одним из самых важных торговых путей на юге Аравии. Его перевозили на верблюдах по тропам специй с востока на запад и далее в другие империи по всему миру», — рассказывает Халид Аль Амри, сомелье по ладанам Shangri-La Muscat и первый аккредитованный сомелье по ладанам в Омане. Сегодня универсальный ингредиент встречается в благовониях, парфюмерии , ароматерапии, травяных добавках, косметических продуктах, спа-процедурах и даже коктейлях. Мы смотрим на все, что есть.
Что такое ладан?
Ладан, полученный из деревьев босвеллии, произрастающих в горах Африки, Индии и Ближнего Востока, также известен как олибанум. В частности, Оман, Йемен, Эфиопия и Сомали известны ароматической смолой самого высокого качества. «Существует особая техника сбора ладана с помощью ножа, который называется манкаф. Манкаф используется, чтобы сделать надрез в стволе дерева, и сок медленно вытекает каплями в форме слез. Затем ароматическая смола затвердевает и вырезается из коры дерева», — добавляет Халид Аль Амри. Эта смола имеет характерный землистый, пряный аромат и часто перегоняется с паром в эфирное масло. Однако, как было сказано ранее, его можно превратить в добавку или ладан.
Польза ладана
«В детстве, если я плохо себя чувствовала, моя мать варила ладан Al Hojari в теплой воде, это ладан высокого качества, который можно принимать внутрь в лечебных целях». Халид Аль-Амри отмечает. Некоторые традиционные медицинские практики, в том числе аюрведа и китайская медицина, также включают ладан в свои лечебные средства. Несколько научно обоснованных преимуществ включают в себя:
- Может облегчить воспаление, вызванное артритом: несколько исследований показали, что ладан может предотвратить высвобождение лейкотриенов — соединений, вызывающих воспаление, связанное с артритом. За это явление стоит благодарить босвеллиевую кислоту. Другие исследования обнаружили уменьшение симптомов как при местном, так и при пероральном применении.
- Может облегчить течение астмы: предотвращение высвобождения лейкотриенов также связано с уменьшением сокращения бронхиальных мышц, которое наблюдается у людей, страдающих астмой. Кроме того, этот ингредиент может блокировать выработку цитокинов Th2, которые вызывают перепроизводство слизи. Эти преимущества приходят с добавками.
- Может поддерживать здоровье полости рта: босвеллиевая кислота в ладане может обладать антибактериальными свойствами, которые могут предотвращать заболевания десен и лечить инфекции полости рта.
- Может предотвратить рак: несколько исследований показали, что босвеллиевая кислота может предотвратить распространение раковых клеток и даже остановить их производство.
- Может поддерживать здоровье кишечника: было обнаружено, что добавки с ладаном уменьшают воспаление, что, в свою очередь, уменьшает симптомы СРК, такие как боль в животе и вздутие живота.
Другие преимущества ладана включают снижение уровня сахара в крови, уменьшение беспокойства и депрессии, предотвращение сердечных заболеваний, устранение признаков старения кожи, улучшение памяти и балансировку репродуктивных гормонов. Некоторые культуры используют его для повышения плодородия. Тем не менее, исследования вокруг них являются довольно предварительными, и для подтверждения этих утверждений необходимы дальнейшие исследования.
Способы использования ладана
Вы можете покупать средства по уходу за кожей с ладаном, чтобы максимально использовать его предполагаемые антивозрастные свойства. В качестве альтернативы эфирное масло можно смешать с маслом-носителем и использовать местно, хотя и после пластырного теста. Вы также можете принять горячую ванну и бросить в смесь бомбочку для ванны с ладаном или соль для ванны, чтобы омолодить свой разум и тело после долгого дня. Одним из наиболее популярных способов использования эфирного масла является ароматерапия. «Любан используется в качестве комнатного аромата, чтобы рассеять кухонные запахи и отогнать любую негативную энергию», — делится Халид Аль Амри. «Ароматная смола также используется для церемониальных и праздничных мероприятий, таких как молитвы и свадьбы», — добавляет он.
Далее он отмечает: «Обычно его сжигают на восходе и закате, и это ключевая часть приятного опыта в оманской семье. Когда мы приветствуем гостя в нашем доме в Омане, мы сжигаем ладан, чтобы создать прекрасный аромат, и предлагаем ему арабский кофе и арабские финики». Кроме того, ладан можно употреблять в качестве добавки, однако перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания.
Комментариев нет:
Отправить комментарий