Сообщения
Япония, пропитанная традициями, приняла футуризм таким образом, что вдохновила весь мир в таких отраслях, как финансы, фитнес и здоровье, поп-культура и, конечно же, еда.
Ее культура полна мудрости и документирует образ жизни полноценной и сбалансированной жизни. Его популярность настолько велика, что американский комедийный сериал « ДРУЗЬЯ » (1994–2004) также использует концепцию « унаги », что означает полную осознанность, в одном из эпизодов под названием «Эпизод с Унаги». От популярных комиксов-манга и техники приготовления суши до чрезвычайно популярных самураев — воинов страны и представителей военного сословия феодальной Японии, их история и культура научили мир множеству невероятных вещей. Вот несколько японских концепций самосовершенствования, которые могут повысить ценность вашей жизни.Просто, мудро и эффективно: следуйте этим японским принципам, чтобы жить лучшей жизнью
Ваби-саби
«Найти красоту в несовершенстве» — девиз этой японской философии. Подражание этой мысли дает ощущение отстраненности и комфорта, которое приходит в одиночестве, не чувствуя себя одиноким. Ваби означает наслаждение состоянием одиночества, тогда как саби можно перевести как что-то старое, сломанное и проржавевшее со временем.
Состояние ваби-саби приходит к человеку, который по своей сути достаточно зрел, чтобы понять, что нет ничего идеального и что человек всегда живет в иллюзии того, что он думает о том, какой должна быть жизнь. Это значит всем сердцем принять свою жизнь со всеми ее проблемами.
Эта концепция представлена в вдохновленной утвари или искусстве. Например, набор разнотипных чашек и блюдец или кусочков керамики. Ваби-саби также проявляется в любви японцев к винтажной одежде, драгоценно сохранившимся книгам и другим интересным предметам.
Икигай
Эта целостная концепция заключает в себе глубокий смысл, который можно использовать как единый мотив для жизни. Он разделен на четыре компонента: страсть, миссия, призвание и профессия. Это относится к глубокому погружению в сознание человека, чтобы выяснить, что он любит делать, требования общества, вещи, в которых он хорош, и профессию, которой он занимается, чтобы заработать деньги. Икигай призывает человека найти сходство между всеми этими факторами и решить, как он хочет прожить свою жизнь.
Практикующие икигай считают, что в жизни человека должно быть здоровое сочетание этих элементов, которое может привести к просветлению и осознанности, а также к самосовершенствованию. Икигай — это жизненный путь, который следует рассматривать как процесс постоянной эволюции.
Омотенаси
Эта концепция глубоко укоренилась в японской философии, поскольку она восходит к периоду Хэйан, между 794 и 1185 годами нашей эры. Это подчеркивает важность гостеприимства без оплаты или какого-либо вознаграждения. Это можно увидеть по-разному, как японцы живут своей жизнью. Культура поклонов также является частью Омотенаси. Владельцы магазинов, хозяева, попутчики и даже случайные люди в Японии, как известно, стараются изо всех сил помочь нуждающемуся незнакомцу.
Эти простые действия — не просто служение неизвестным людям, а вера в служение высшей цели в жизни для накопления хорошей кармы. Японцы верят, что намерение помочь другому человеку должно быть чистым и бескорыстным, и только тогда вы сможете практиковать этот японский принцип самосовершенствования.
Кинцуги
Философия кинцуги — это широко разрекламированный акт повторного использования сломанных предметов путем заполнения трещин золотым лаком. Философия кинцуги чем-то похожа на ваби-саби, где несовершенства не только принимаются всем сердцем, но и прославляются. Часто встречаясь с осколками разбитой керамики или керамическими предметами, наполненными золотом, можно понять, что что-то треснувшее или поврежденное тоже может быть красивым, и это дает мощный сигнал об устойчивом развитии.
Этой традиции 500 лет, и она актуальна в эпоху и времена быстрой жизни, урбанизации и общего капиталистического менталитета, склонного к быстрому отказу от объектов и отношений, прежде чем переходить к новым целям.
Омоияри
Этот принцип в свободном переводе на английский означает «держать других в своих мыслях». Это проявляется в простых проявлениях заботы о других или в проявлении внимания на публике. Это означает поставить себя на место другого человека и помнить об его существовании. Этот альтруистический образ жизни можно выразить, сохраняя тишину в общественных местах, убирая общественные места после использования и разговаривая в их присутствии на языке иностранцев.
Убайтори
Эта японская концепция самосовершенствования учит человека сосредоточиться на своей жизни и не сравнивать ее с жизнью других. Это перенаправляет нас к самоанализу, расставлению приоритетов в личностном росте и прекращению сравнения своей жизни с жизнью других. Японское написание этого понятия символизирует символ, представляющий разные цветы, такие как вишня, абрикос, персик и слива.
Национальная культура верит, что у каждого человека свой путь, и он сам по себе успешен. Это похоже на другую японскую концепцию под названием Кокоро , которая фокусируется на настоящем моменте и поиске удовлетворения в нем.
Кайдзен
Кайдзен объединяет два слова: Кай , означающий «изменение», и «дзен», означающий «хорошо». Это означает осуществление трансформации организации посредством постоянного совершенствования и устранения избыточности. Этот принцип управления во многом помог японцам построить мощную экономику после Второй мировой войны, и его можно реализовать и на индивидуальном уровне. Это означает разбиение жизненных целей на более мелкие, достижимые цели и ежедневный устойчивый прогресс. Эта японская техника самосовершенствования также направлена на устранение действий, которые истощают энергию.
Гаман
Гаман берет свое начало из буддийского учения, подчеркивающего необходимость проявлять терпение в неприятных ситуациях. Это значит терпеть определенные проблемные ситуации или людей ради общего блага. Это можно увидеть в японской культуре молчаливого ожидания в длинных очередях, спокойствия во время бедствий или уважительного отношения к пожилому человеку, нарушающему общественные правила.
Концепция проверяет уровень выносливости человека и мотивирует его более сдержанно подходить к жизни, чтобы максимизировать ее ценность.
Шиката Га Най
Японский термин Шиката Га Най означает «с этим ничего не поделаешь». Это включает в себя акт отпускания, который также учит принятию. Он подчеркивает глубокую философию, согласно которой страдание является универсальной и неизбежной частью жизни. Итак, следует просто принять неприятную перемену и двигаться дальше по жизни.
Шу Ха Ри
По сути, это концепция боевых искусств, которая представляет собой комбинацию трех элементов. Шу – это когда ученик начинает учиться у своего учителя. На этом этапе он подражает своему учителю. Ха — это следующий уровень, на котором ученик углубляется в технику учения, а Ри — это когда он готов к самоанализу и обучению у себя. Эту концепцию можно использовать и для подхода к нашим повседневным жизненным ситуациям.
Шинрин- йоку
Синрин-йоку в Японии означает «купание в лесу». Говорят, что такое пребывание в дикой природе дает возможность отдохнуть от беспокойной жизни. Одиночество имеет терапевтический эффект: считается, что оно помогает расслабить тело, разум и душу. Другие преимущества лесных купаний включают хороший сон, стабильность настроения и долголетие.
Моно, не знаю
Чтобы понять концепцию Mono no aware, нужно понять меланхолию и пафос, которые приносит жизнь. Это глубокая концепция, которая учит вас принимать печаль, несчастье и временную природу счастья или печали. Эта буддийская концепция используется для описания мимолетного момента. Например, цветущая вишня или сакура весной цветут всего несколько недель, что означает нечто временное.
Сибуми
Это относится к любви японцев к простой и эстетичной красоте, лишенной излишеств и помпы. Он подчеркивает значимость минимализма, который не только эстетичен, но и лишен сдержанной элегантности.
Японская архитектура, керамика и даже боевые искусства воплощают эту концепцию.
Шошин
Эта концепция дзен-буддизма подчеркивает важность мировоззрения новичка по отношению к жизни. Это означает, что человек должен быть открыт для принятия новых вещей в жизни, не имея каких-либо предвзятых представлений. Шошин также призывает признать, что человек не знает всего, и призывает задавать вопросы, пока сомнения не исчезнут. Этот подход также учит смирению.
Моттенай
Моттенай считает бережливость образом жизни. Все дело в том, чтобы использовать вещи, переданные от предков, вместо того, чтобы покупать новые вещи. Эта концепция учит вас важности сохранения ресурсов и минимизации потерь.
Японские концепции преимуществ самосовершенствования
Вышеупомянутые принципы передавались из поколения в поколение как древняя мудрость и, как известно, в наше время приносят огромную пользу человеческой жизни во многих отношениях. По отдельности или в сочетании эти концепции могут исправить график сна, привить дисциплину и помочь человеку найти цель в жизни. В целом, они предназначены для оптимизации усилий человека по достижению всестороннего успеха и процветания.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
-Какова японская концепция самосовершенствования?
Есть несколько невероятных японских концепций самосовершенствования, принятие которых может помочь человеку вести полноценную жизнь. Некоторые из этих принципов — икигай, кайдзен и ваби-саби.
Комментариев нет:
Отправить комментарий