время лечит

Мы все думаем, что время нас только лечит.

А если наоборот, если мы просто забудем о своих негативных эмоциях и постараемся о них не вспоминать. Лучше сразу отработать ситуацию, не оставлять эмоции на потом. Мысленно перенесите себя в будущее и посмотрите на сегодняшнюю ситуацию с высоты своего будущего. Возможно, ситуация покажется столь незначительной и не придется сформированную отрицательную эмоцию прятать поглубже от себя и от других.