Ритуал со свечами в день зимнего солнцестояния

 Когда приближается зимнее солнцестояние, Земля приближается к своей самой длинной ночи и самому короткому дню в году. После этого кульминационного события свет начнет возвращаться снова. Древние использовали свечи и костры, чтобы привлечь солнце, и этот ритуал практикуется до сих пор.

Многие мистические традиции рассматривают мир как метафору, отражающую нам циклы и структуры, существующие внутри нас. Учитывая это, сейчас самое подходящее время, чтобы подражать природе, очиститься от старого, освободить место для весеннего обновления… освободиться от любых негативных чувств в уме и сердце и призвать позитивную энергию.

Хотя мы любим проводить описанный ниже ритуал в день зимнего солнцестояния, его можно делать в любое время, когда вы чувствуете необходимость сосредоточиться на благодарности и позитиве.

Что вам понадобится

Натуральная свеча (желательно из пчелиного воска)

Спички или зажигалка

Инструкция

Шаг 1 — Поставьте свечу в спокойном, тихом месте. Убедитесь, что она стоит на безопасной и ровной поверхности, без источников возгорания поблизости. Вы можете использовать одну или несколько свечей, как вам удобнее.

*Использование натуральной свечи из пчелиного воска гарантирует, что в воздух и, следовательно, в ваш организм не будут выделяться токсины. Вам нужно чистое горение!

Шаг 2 — Пришло время успокоить ум и установить намерение для вашей практики. Что вы хотите привнести в свою жизнь или за что вы благодарны? От чего вы хотите отказаться? Сосредоточьтесь на этих позитивных мыслях в своем уме.

Шаг 3 — Сделайте вдох через нос и медленно выдохните через рот. Повторите это четыре раза.

Вдыхая, старайтесь сосредоточить свой ум на позитивных мыслях. Выдыхая, представьте, как вы отталкиваете любые негативные мысли, которые вас посещают или которые начинают закрадываться. Если вы почувствуете, что ваши мысли начинают блуждать, просто постарайтесь мягко вернуться к своему дыханию.

Уделите этому столько времени, сколько вам нужно. Когда вы почувствуете, что достигли цели, вы можете позволить свече догореть до конца или задуть её, чтобы использовать снова.

Возможно, вы будете повторять эту практику ежедневно, пока свеча не сгорит дотла. Просто следуйте тому, что вам кажется правильным.

Чем больше времени мы уделяем единению со своим сердцем в тишине и чем ближе мы к циклам и ритмам природы, тем легче будет чувствовать себя наше сердце. В этот самый тёмный момент года яркое пламя свечи напоминает нам о свете, который скоро придёт.

Желаю вам чарующего и преобразующего солнцестояния!

Ник Полицци

Ведущий подкаста Proven: Healing Breakthroughs Backed By Science

и основатель The Sacred Science