Завершение как духовная практика

 С началом праздников и приближением конца года вы, возможно, обнаружите, что празднуете и планируете. Я хочу предложить, чтобы это время года также приглашало к завершению: уделить время глубокому анализу того, что в вашей жизни неполно или не решено. Я имею в виду не только то, что вы не сделали, я имею в виду те аспекты нашей жизни, где наша энергия связана со старым образом жизни, который больше нам не служит.

Недавно у меня появилась возможность завершить и отпустить старую историю – старую парадигму – в отношении моих теперь уже взрослых детей. Мне посчастливилось, что они приехали ко мне в новый дом на День благодарения – впервые за много лет мы все собрались вместе. Это был очень трогательный визит. Я поняла, что наши отношения сильно изменились. Они больше не нуждаются во мне так, как раньше, и мне больше не нужно пытаться управлять их жизнью. Я смогла отпустить свою потребность контролировать и в полной мере наслаждаться ими и любить их такими, какие они есть. Сдвиг энергии был волшебным. Это был переломный визит, открывший новую дверь для наших будущих отношений.

В нашей культуре, где ценится постоянное движение вперед, завершенность часто игнорируется. И все же, без нее в нашей жизни незаметно накапливаются незавершенные разговоры, неразрешенные финансовые проблемы, невысказанные истины и непризнанные завершения. Эти незавершенности не исчезают — они остаются активными, отнимая нашу энергию и формируя наш выбор из-за кулис.

За годы нашей работы в глобальном институте «Душа денег» мы с Линн увидели цену незавершенности — как она часто скрывается на виду: безграничная щедрость, безответственность, терпение, путаемое с преданностью. В финансовом, эмоциональном, духовном плане — то, что остается незавершенным, незаметно подрывает наше чувство достаточности и уверенность в себе. Требуется настоящая смелость, чтобы взглянуть на то, что в нашей жизни осталось незавершенным, но когда мы завершаем все с честностью и заботой, мы отпускаем обвинения и сожаления и восстанавливаем целостность и целостность.

Так как же выглядит завершенность?

Роль, от которой мы с благодарностью отказались (например, моя материнская роль)

Правда, наконец-то высказанная

Граница, с любовью утвержденная

Старая модель поведения, названная и установленная

Завершение не требует драмы или даже объяснений. Оно может принять форму письма, написанного, но так и не отправленного, любящей встречи без каких-либо условий или просто решения перестать нести старую историю. Это возвращение к правильным отношениям с другими и с самими собой. Оно призывает нас перестать пытаться что-то доказать, исправить или оправдать, и вместо этого проявить сострадательную ответственность перед собой. Мы можем создать будущее, не обремененное прошлым.

Завершение не требует совершенства; оно требует присутствия. Вот почему я считаю это духовной практикой. То, от чего мы отпускаем, становится компостом для мудрости. Поскольку этот год подходит к концу, я приглашаю вас подвести итоги вашей жизни в отношениях, эмоциональной и финансовой сферах, ответив на вопросы ниже. Несомненно, новый год принесет новые вызовы, но вы очистите поле боя и подойдете к 2026 году с обновленным пониманием, живостью и миром. С уважением ко всему, что вы пережили, и с верой в то, что вот-вот проявится,

Сара